• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie oraz na serwisach internetowych, rozmaite reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie wyrzekają też dietetycy, do których nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek i kontrahentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu sympatyków i przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa bądź trzy dni. Wobec tego także warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie wolno odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. W większości wypadków jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu bądź też soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej info.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.